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为什么吃瓜子会上火?

过年过节我们经常在家里吃瓜子,然后就经常会上火,那么为什么吃瓜子会上火? 1、含香料 口味瓜子会在生产时加钠盐…

过年过节我们经常在家里吃瓜子,然后就经常会上火,那么为什么吃瓜子会上火?

1、含香料

口味瓜子会在生产时加钠盐或香料来增加瓜子的风味,多吃这些香料都属于燥热,多吃会引起上火。

2、粗糙

瓜子粗糙不细腻,瓜子皮结构尖锐,吃多会增加瓜子与舌头和口腔黏膜的摩擦,会引起舌尖肿痛,口腔起泡等症状,导致上火。

3、高热量

瓜子属于高热量食物,百克瓜子的热量达600千卡,可能导致上火。

4、低水分

瓜子水分少,吃瓜子时会消耗掉大量唾沫,从而表现为口干舌燥、易怒烦躁等,严重者会出现流鼻血等问题,表现出上火症状。

如果感觉吃瓜子后有口感舌燥或舌尖红肿等上火症状时,应立即停止吃瓜子,并且多喝水帮助缓解口腔不适,贵妃鸡是怎么做的呢?,有助于瓜子仁在胃部的消化。

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作者: 5vedi3mT

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